Esta preparación original de Nueva Esparta y muy popular en el resto del oriente del país, por sus supuestas propiedades afrodisiacas, debe su nombre a la abundante cantidad de fósforo que contienen sus ingredientes principales.
En realidad he probado varias versiones, cada familia o negocio tiene casi que una variante con mas o menos ingredientes pero esta es una de las que mas me gusto. Esta receta es cortesía de la señora Migdalia López.
INGREDIENTES (10 porciones)
- 1 litro de caldo de cangrejo.
- 1/2 taza de puré de auyama.
- 2 tazas de puré de apio.
- 7 tazas de caldo de pescado bien concentrado (si es de sardina o de cabeza de carite tanto mejor)
- Tabasco
- Salsa inglesa
- 10 cangrejos medianos (reservados después de sacarles el caldo)
- Hojas de cilantro
- 200 gramos de calamares cocidos picados en anillos
- 200 gramos de camarones cocidos 2 por persona
- 20 gramos de mejillones cocidos, 2 por persona
INGREDIENTES PARA EL SOFRITO
- 4 cucharadas de mantequilla
- 2 cebollas grandes bien picaditas
- 1 cabeza de ajos bien machacados
- 1 pimentón rojo finamente picado
- ½ kilo de ajíes dulces (margariteños) verdes y rojos picados chiquitico.
- 4 tomates perita maduros, pelados y sin semilla
- Un pellizco de Pimienta negra recién molida
- Sal
- Ajo en polvo
PREPARACIÓN
- Mezcla el caldo de cangrejos con el puré de apio y de auyama para darle consistencia.
- Sofríe en una sartén, a fuego medio, mantequilla y un poquito de aceite; agrega la cebolla, los dientes de ajo machacados y el ajo en polvo, sofríelos hasta marchitar cuidado de que no se queme el ajo; agregar el pimentón y los ajíes; deja a fuego lento por unos 5 minutos; agrega los tomates picaditos.
- Sofríe durante 7 minutos a fuego bajo, removiendo de vez en cuando para que no se queme.
- Agrega 7 tazas de caldo de pescado.
- Sazona a muy bien con el aliño, sal, pimienta y salsa inglesa.
- Agrégale los mariscos, tápalo y deja reducir un tercio de la preparación.
- Rectifica la sazón y el punto de tabasco.
- Sirve todo junto y agrega el cilantro.
Fuente: vacacionesamedida.blogspot.com. Imagen inicial de: elfogondepolo.blogspot.com.
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